ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث؟
ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث؟ هو أمر مكمل الأعراض التي قد تشعر بها منذ بداية الحمل والشهور الأولى والثانية مثل الغثيان والشعور بالدوخة والقيء المستمر
مما قد يحتم الأمر حصولها على رعاية طبية ممتازة، وخاصة أن الشهر الثالث هو الشهر الذي تبدأ فيه عظام الجنين في التكوين وتظهر بعض أجزاء الوجه أكثر وضوحا.
ولأننا معكم نقدم كل ما هو مفيد وحصري من خلال استعراض المعلومات الطبية القيمة التي تتعلق بالصحة، لذا حرصنا أن نقدم لكم في هذا المقال تفصيليا ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث؟
ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث
كما سبق وأن أشرنا أن ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث من الأعراض ما هو إلا عملية استمرارية لكافة الأعراض التي عانت منها خلال الشهرين الأوليين مثل الشعور بالدوخة والقيء المستمر.
ويمكننا توضيح بعض الأعراض الجانبية الأخرى التي قد تظهر على الحامل خلال الشهر الثالث، ومن أبرزها:
- الشعور بحرقة شديدة في المعدة.
- تراكم الغازات في البطن.
- تقلب الحالة المزاجية
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر
- عدم الرغبة في تناول الطعام بشكل عام
- عدم الرغبة في تناول أصناف محددة ومتعددة من الطعام
- الإصابة بحالة من الإمساك.
- زيادة الافرازات في منطقة المهبل.
ما أهم النصائح للمرأة الحامل في الشهر الثالث؟
يقدم جميع الأطباء المتخصصين في حالات النساء والولادة بعض التعليمات التي تفيد المرأة خلال الشهر الثالث، وتساعدها في تدعيم صحتها وصحة جنبنها وصولاً إلى لحظة الولادة.
ومن أبرز هذه التعليمات التي يحب الأخذ بها في الاعتبار ما يلي:
- الابتعاد عن تناول المأكولات الحارة والمشبعة بالدهون.
- الحفاظ على تناول الأطعمة الغذائية الصحية والمفيدة التي يحتاج إليها الجسم لتدعيم الجهاز المناعي وتقوية عظام الجنين.
- تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تحسين عمليات الهضم.
- عمل كمادات مائية باردة عند الشعور بألم في الثدي.
- الامتناع عن التدخين بشكل نهائي.
- الابتعاد عن كافة مصادر القلق والتوتر النفسي
- عمل كافة الفحوصات الطبي التي يطلبها الطبيب المعالج والمختص، وذلك بهدف كشف وجود أمراض جينية.
- الحرص على تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لبناء عظام الجنين مثل الألبان ومشتقاته والجرجير.
كيف ينمو طفلي في الشهر الثالث؟
قد تتساءل بعض الحوامل عن ما يحدث من تغييرات في الشهر الثالث تتعلق ينمو الجنين، فعلى الرغم من عدم الشعور بأي حركة داخل الرحم، إلا أن هناك العديد من التغييرات التي تحدث، ومن أبرزها:
- تكوبن الهيكل العظمي ذات عظام لينة للجنين.
- تبدأ ملامح الوجه في الوضوح مثل الأنف والذقن.
- تتكون الجفون ملتصقة مع بعضها البعض.
- يبدأ الجلد في التكوين.
- ظهور الغدة العرقية.
- توضيح أصابع القدمين واليدين والأظافر.
- يبدأ نخاع العظام في إنتاج خلايا الدم البيضاء للحفاظ على صحة الجنين
- تبدأ الأمعاء في الانقباض والانبساط مما يحسن عملية هضم الطعام
- تبدأ الساقين في التكوين.
- يبدأ البنكرياس في إفراز الأنسولين
- الكليتين تبدأ في ممارسة نشاطها الحيوي من خلال إنتاج البول.
- تشكيل الأعضاء التناسلية للجنين، على الرغم من ذلك يصعب تمييزها في الشهر الثالث لمعرفة نوع الجنين.
التغيرات التي تطرأ على الحامل
- زيادة حجم الثديين بشكل ملحوظ.
- ظهور بعض التغيرات السلبية والايجابية على الوجه والبشرة.
- زيادة حجم الرحم واتساع منطقة الخصر.
وكما تعودنا معكم من خلال مقالاتنا الطبية أن نستعرض لكم يومياً حالة تستدعي التفسير، وحرصنا اليوم أن نقدم لكم في هذا المقال بالتفصيل كل ما تشعر به الحامل في الشهر الثالث.
اقرأي أيضًا:
ما هي اعراض الحمل؟ وهل زيادة الوزن من علامات الحمل؟