ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع؟
ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع وهو الثلث الثاني من فترة الحمل التي تعاني فيها جميع الحوامل من مجموعة تغيرات مختلفة، حيث من الممكن أن تمر تلك الفترة دون حدوث أي أعراض جانب جديد ة للحمل، ويستمر الأمر مثلما مر في الأشهر الثلاث الأولى، وربما في حالات أخرى قد تتعرض الحامل إلى بعض، التغيرات التي تسبب لها وللجنين مشاكل صحية.
ولأن هدفنا من كافة مقالاتنا الطبية هو تقديم الدعم الصحي من خلال استعراض كافة المعلومات التي تتمحور حول الصحة والطب، لذا حرصنا أن نقدم لكم في هذا المقال بالتفصيل كافة ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع؟
ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع؟
ما تشعر الحامل في الشهر الرابع ما هو إلا تغيرات قد تطرأ عليها بسبب زيادة معدل نمو الجنين، ومنها ما يستدعي القلق والتوتر وزيارة الطبيب المعالج والمختص، ومنها عابر لا يستدعي من الأمر شيء.
لذا سوف نوضح لكم من خلال السطور التالية ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع:
- الشعور بحرقان أثناء التبول.
- اضطرابات النوم مما تشعر بالأرق
- الشعور بألم في منطقة الظهر
- الشعور باحتقان الأنف وحدوث نزيف بها، وربما يحدث النزيف في اللثة.
- زيادة معدل ضربات القلب وسرعة التنفس بشكل ملحوظ.
- الشعور بالحموضة في المعدة.
- آلام في منطقة الحوض.
- تغيرات تحدث في الثدي مثل اكتساب لون داكن، زيادة حجم الثديين.
ما هي مخاطر الحمل خلال الشهر الرابع؟
كل هذه الأعراض التي أوضحناها من خلال النقاط السابقة لا تستدعي القلق والتوتر، وإنما هناك بعض الأعراض الجانبية الضارة التي في حالة حدوثها يتوجب الأمر بالضرورة الاستعانة بطبيب مختص للنساء والولادة، ومن أبرزها:
- الشعور بألم شديد في منطقة الرأس الناتج عن الصداع
- الشعور بألم شديد في منطقة البطن بشكل مستمر.
- خروج سوائل من المهبل
- الشعور بالإرهاق والتعب
- الميل إلى القيء في حالة تناول الطعام
- الشعور بالغثيان
- خروج دم.
- خروج دم بعد المعاشرة الزوجية.
ما أهم التغيرات التي تحدث للجنين في الشهر الرابع؟
تحدث بعض التغيرات للجنين يمكن للأم الشعور بها مثل:
- معرفة نوع الجنين الدي يسهل تمييزه من خلال الأعضاء التناسلية.
- استقرار نبض قلب الجنين
- القيام ببعض الحركات البسيطة التي قد تشعر بها الأم.
- زيادة وزن الجنين بشكل ملحوظ.
ما هي أهم النصائح والإرشادات للحامل في الشهر الرابع؟
يجب على الحامل في الشهر الرابع أن تتخذ الحيطة وتكون أكثر حذرا عند القيام بأي نشاط يومي، لذا حرصنا أن نقدم لكم في هذا المقال بعض النصائح والإرشادات الهامة التي تساعد على تدعيم صحة الحامل والجنين خلال الشهر الرابع، ومن أبرزها:
- احرصي على أخذ قسط وافي من الراحة في حالة العمل، أو خلال القيام بالأنشطة اليومية.
- تناول الأطعمة الغذائية الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والحديد.
- الحرص على تناول المكملات الغذائية.
- الابتعاد عن كل ما يمثل ضغط نفسي وعصبي.
- ارتداء ملابس واسعة وفضفاضة.
- الحرص على تناول الأطعمة الغذائية الصحية والمفيدة التي يحتاج إليها الجسم مثل الخضروات والفاكهة التي تحتوي على فيتامينات وألياف.
- الحفاظ على الراحة النفسية والهدوء.
- الامتناع نهائياً عن رفع أشياء ثقيلة أو ممارسة رياضة عنيفة أو القيام بتمارين بدنية ورياضية قاسية.
- الحرص على ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء.
إلى هنا نكون قد وصلنا لآخر مقالنا تحت عنوان ماذا تشعر الحامل في الشهر الرابع، وحرصنا أن نقدم لكم معلومات طبية أكثر دقة وذات قيمة علمية، نتمنى أن نكون قدمنا لكم محتوى هادف ومفيد يمكنكم الاستفادة منه.
اقرأي أيضًا:
ما هي مشاكل الشهر الخامس من الحمل