تجربتي مع جفاف الفم
تجربتي مع جفاف الفم وكيفية علاجه التي ترتبط ارتباطا كلياً بالأسباب الرئيسية التي أدت إلى ذلك، بالإضافة إلى ظهور بعص الأعراض الجانبية التي تلاحق جفاف الفم مثل العطش الشديد ونقص كمية اللعاب في الفم، وهنا قد يلجأ البعض إلى تناول المزيد من المياه.
ولكن في بعص الحالات لا تساعد المياه على الحل الأمثل لجفاف الفم، وهذا يعني وجود بعض المشاكل الصحية التي تتعلق بالفم، لذا حرصنا أن نقدم لكم من خلال هذا المقال تجربة حقيقية يمكننا التعلم منها بشكل إيجابي، وهي تجربتي مع جفاف الفم.
تجربتي مع جفاف الفم
تجربتي مع جفاف الفم من أصعب التجارب الفعلية الني مررت بها في حياتي، وذلك لأنها السبيل الذي تم التعرف من خلاله على اصابتي بمرض السكري.
أنا امرأة متزوجة ولدي ولدان، أبلغ من العمر ٣٦ عام، خلال الفترة الأخيرة شعرت أنني اشعر بالعطش الدائم، ودائماً ما أرغب في تناول المزيد من المياه.
ثم لاحظت اني أرغب في الحمام مرات عدة وادر المزيد من البول، حتى أنني لاحظت جفاف الفم، لذا انتابني القلق والتوتر، وقررت أن أتوجه إلى زيارة الطبيب المعالج حتى يتمكن من تحديد الأمر ومعرفة السبب.
وسرعان ما اكتشفت أني اعاني من مرض السكري الذي يسبب حالة من العطش، وجفاف الفم، ومن خلال متابعة الطبيب استطعت أن أنظم معدل السكر في الدم الحمد لله.
ولكن مما هو جدير بالذكر أنه في حالة الرغبة حول علاج جفاف الفم، يجب أولا التعرف عن أسباب جفاف الفم حتى نتمكن من العلاج الطبي الدقيق.
ما هي أسباب جفاف الفم؟
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بجفاف الفم، ومن أبرزها ما يلي:
- الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب خطورة على حياة المصاب مثل أمراض القلب المزمنة أو أمراض الكبد أو الكلى.
- ارتفاع معدل السكر في الدم. َ
- تناول الأطعمة الغذائية الحارة.
- تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالأملاح الزائدة.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والمخدرات.
- الإفراط في التدخين بشراهة.
- القيام ببعض الأنشطة اليومية والتمارين الرياضية التي تحتاج إلى مجهود كبير.
- الإصابة بنزيف يؤدي إلى فقدان نسبة كبيرة من الدم.
- تناول بعص الأدوية والعقاقير الطبية التي تسبب ادرار البول.
ما هي الأعراض الجانبية المصاحبة لجفاف الفم؟
هناك العديد من الأعراض الجانبية المرضية الملازمة لجفاف الفم، وهي تعد علامات تشير إلى الإصابة بذلك، ومن أبرزها:
- الرائحة الكريهة للفم
- الشعور بحرقان وصعوبة في البلع.
- الإصابة باضطرابات التذوق.
- تسوس الأسنان
- الإصابة ببعض أمراض اللثة
- الإصابة بالتهاب الفم
- جفاف اللسان وحدوث تشقق
كيفية علاج جفاف الفم؟
قبل الخوض في تفاصيل كيفية علاج جفاف الفم بشكل طبيعي، يجب علينا أن ننوه بضرورة زيارة الطبيب المعالج والمختص حتى يتمكن من تحديد أسباب جفاف الفم، يتمكن من تحديد طرق العلاج المناسبة.
كما يحرص الطبيب المعالج على توضيح بعض الأمور الطبيعية التي تدعم علاج جفاف الفم، والتي تتمثل في الآتي:
- الابتعاد بشكل نهائي عن التدخين
- الامتناع التام عن شرب الكحوليات
- تناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تساعد على إفراز اللعاب.
- استخدام غسول ومرطب للفم.
- الامتناع عن تناول الأطعمة الغذائية الحارة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- تناول معدل طبيعي من عسل النحل.
- اللبان الخالي من السكر يساعد على إفراز اللعاب في الفم.
- تناول عصير الليمون الذي يساعد على تطهير الفم والتخلص من البكتريا الضارة التي تسبب التهاب وجفاف الفم.
في النهاية يمكننا القول أن جفاف الفم ربما يكون إشارة إلى الإصابة بأحد أمراض الصحية الضارة كما أشرت في تجربتي مع جفاف الفم ، أو يكون عرض مؤقت يمكننا علاجه، ولذا يجب استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا:
ما هي اضرار التدخين على صحة الانسان