كيفية العناية بالبشرة وتبيضها

كيفية العناية بالبشرة وتبيضها تختلف من سيدة لأخرى، فهو يعتبر روتين يومي يتم القيام به للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها وترطيبها

وخاصة أن البشرة هي من أكبر المناطق الحساسة التي تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر، مما يؤثر ذلك سلبيا على خلايا البشرة.

هناك العديد من السيدات اللاتي تكتفين بتنظيف البشرة مرتين يومياً في الصباح والمساء، لكن هذا الروتين قد يحافظ على البشرة، ولكنه لم يمنحها النضارة والحيوية والترطيب، لذا سوف نوضح لكم كيفية العناية بالبشرة وتبيضها.

كيفية العناية بالبشرة وتبيضها

التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر يضر بصحة البشرة والجلد وتجعله باهت وخاصة منطقة الوجه، لأنها من المناطق الأكثر حساسية، ويؤدي ذلك إلى ظهور العديد من مشكلات البشرة التي تسبب الازعاج للسيدات مثل حب الشباب وظهور الهالات السوداء وانتفاخ منطقة ما تحت العين والبقع الداكنة، وغيرهم.

لذا يجب الاهتمام بالبشرة والوجه من خلال روتين يومي يقضي على الجفاف، ويمنح البشرة رونقها وحيويتها ونضارتها، وسوف نوضح لكم من خلال السطور التالية كيفية العناية بالبشرة وتبيضها على النحو التالي:

• يجب أولا تحديد نوع البشرة سواء كانت بشرة جافة أو عادية أو دهنية أو مختلطة، وذلك لتحديد كيفية العناية بالبشرة وتبيضها بما يتناسب معها دون استخدام بعض منظفات تسبب آثار جانبية.
• غسل الوجه بالماء الدافئ يساعد على تفتيح مسام البشرة، ثم يتم وضع منظف الوجه المناسب لنوع البشرة.
• بعد التأكد من تنظيف البشرة وجفافها جيداً من خلال منشفة ناعمة، يجب وضع Toner لإزالة الشوائب.
• يوضع القليل من كريم الترطيب بعد التأكد من جفاف Toner، ويدلك بحركة دائرية.
• بعد ذلك يتم تقشير البشرة بالطريقة المناسبة مع نوعها.
• ثم يلي ذلك وضع ماسك على الوجه، ويفضل أن يتم تحضيره في المنزل من مكونات طبيعية.

ما هي النصائح الإيجابية التي تساعد على العناية بالبشرة وتبيضها؟

البشرة تحتاج إلى عناية خاصة سبق وأن أشرنا إليها في السطور السابقة، ولكن للحصول البشرة على جمالها وحيويتها بشكل كامل هناك العديد من النصائح الإيجابية الهامة التي ينصح بها الكثير من الأطباء، ومن أهمها:

• استخدام نوع جيد من الغسول الذي يتناسب مع نوع البشرة.
• شرب كميات كبيرة من الماء، يساعد على منح البشرة النضارة والحيوية والترطيب من الداخل.
• عدم تعرض البشرة إلى الشمس بشكل مباشر، لذا يفضل استخدام واقي شمسي قبل الخروج بالنهار.
• يجب تقشير البشرة لإزالة الخلايا الجلدية الميتة مرة واحدة في الأسبوع كحد أدنى.
• الحفاظ على تناول الأطعمة الغذائية الصحية والمفيدة التي يحتاج إليها الجسم، والتي تحتوي على نسبة من فيتامين ج، والذي يساعد على منح البشرة النضارة والحيوية واللمعان، بالإضافة إلى أنه يبيض البشرة بشكل أكثر فاعلية.
• استخدام مرطبات البشرة قبل النوم، ويفضل الاعتماد على المرطبات التي تحتوي على مواد طبيعية مثل الصبار ان زبدة الشيا.

ما هي الماسكات الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة وتبيضها؟

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يفصلها معظم السيدات، وذلك لأنها تتكون من مكونات طبيعية ولا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة، وهي على سبيل المثال:

ماسك الخيار

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الكولاجين الذي يمنح البشرة النضارة والحيوية والترطيب، ويتم تحضيره من خلال الخطوات التالية:

• يتم تقطيع الخيار إلى شرائح
• توضح تلك الشرائح على البشرة والجلد الذي يرغب في تبييضه.
• يترك لمدة لا تتخطى عدة دقائق
• يغسل الوجه بالماء الفلاتر
• يجب تكرار تلك العملية مرتين في الأسبوع، وفي خلال فترة قصيرة سوف تلاحظين وجود فرق كبير بين الجلد الداكن سابقاً والجلد الذي يتمتع بالنضارة والحيوية واللمعان بعد ذلك.

إلى هنا نكون قد قدمنا لكم كيفية العناية بالبشرة وتبيضها، نتمنى أن تكونوا استفدتم من المعلومات المقدمة في هذا المقال.

اقرأ أيضًا:

هل زيت اللوز الحلو يسمر البشرة

كيف تصنعين الكولاجين في البيت