متى تهتز الثقة بالنفس
متى تهتز الثقة بالنفس؟ هناك العديد من الأمور السلبية التي تساعد على اهتزاز الثقة بالنفس والتي من أبرزها الاعتذار، حيث تعتبر الثقة بالنفس ومنح القوة لإنجاز المهام واتخاذ القرارات الإيجابية الصحيحة هي الأسلوب الاستراتيجي الفعال في حياة الإنسان
وعلى النقيض من ذاك قد يؤدي في النهاية إلى انعدام الثقة وعدم القدرة على تحقيق النجاح، وعدم اتخاذ القرارات الإيجابية الصحيحة والتي عادة ما تتطلب الاختيار، وهنا يقف الشخص الذي يعاني من اهتزاز الثقة بالنفس عاجز عن اتخاذ القرار الصحيح واختيار الأفضل، لذا حرصنا أن نقدم لكم في هذا المقال بالتفصيل متى تهتز الثقة بالنفس لمنح فرصة للآخرين كيفية تدعيم ثقتهم.
متى تهتز الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس هي معرفة الشخص قدراته ومهاراته التي يتمتع بها، ومعرفة قيمته أمام الآخرين وما يتمتع به من ايجابيات تمنحه القدرة على اتخاذ القرار الصحيح في كافة جوانب الحياة الشخصية والمهنية والعائلية.
وأما فيما يتعلق بالأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى اهتزاز الثقة بالنفس والشعور بالعجز والحيرة، فهو يتمحور حول عدم نقاط وهي على النحو التالي:
- الاعتداء بالضرب على الطفل والتوبيخ بصفة مستمرة، هي أكثر العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى شعور الطفل باضطرابات نفسية سيئة، وعدم قدرته على العطاء الايجابي سيطرة الشعور السلبي على أنه فاشل.
- النظرة السلبية التي يمنحها الشخص لذاته تؤدي إلى انعدام الثقة وشعوره بأنه غير محبوب بين اقرانه وفي المحيط الداخلي من الأسرة والعائلة أو المحيط الخارجي العمل والمدرسة.
- التعرض إلى المزيد من الصدمات السلبية في حياته مما تفقده الثقة بنفسه والثقة في كل ما يحيط به.
- التدليل المفرط للأطفال والاعتماد على الآباء في اتخاذ القرارات نيابة عنهم في المرحلة المبكرة من العمر،. قد يؤدي في النهاية إلى الاعتماد الكلى عليهم، وينتهي الأمر بفقدان الطفل الثقة بالنفس وعدم قدرته على فعل أي من الأمور أو اتخاذ أي من القرارات.
- الخلافات والنزاعات بين أفراد الأسرة التي أصبح الجميع يعاني منها في تلك الآونة، نجد أنها تساعد على خلق طفل مهزوز الشخصية ويهاب التعامل مع الآخرين ويميل إلى الانطوائية.
- المبالغة في الاعتذار وكثرة استخدام كلمة آسف سواء كنت مخطيء أم لا، تعود الطفل على الاعتذار في كافة الظروف المحيطة له وتجعله عديم الشخصية.
ما هي فوائد الثقة بالنفس وتدعيم نقاط القوة؟
هناك العديد من الفوائد الصحية والجسدية والنفسية التي تعززها الثقة بالنفس ومنح القوة لإنجاز المهام واتخاذ القرارات الإيجابية الصحيحة.
لذا حرصنا أن نستعرض لكم بالتفصيل من خلال النقاط التالية أهم فوائد الثقة بالنفس وهي على النحو التالي:
- التمتع بالصحة النفسية والجسدية، حيث أن الشخص الذي يتمتع بالثقة في النقي لديه القدرة في التعامل مع ضغوطات الحياة وكأنها حالة عارضة يمكن السيطرة عليها، فلا يتأثر بالسلبيات.
- تساعد في تدعيم الرغبة حول التجارب الجديدة
- إذا تم تمريس الطاقة الإيجابية والثقة بالنفس في تحقيق النجاح، سوف يتمكن الفود من اختراق عالم الإبداع والتميز.
- التمتع بعلاقات اجتماعية وطيدة علي الصعيد الخارجي الاجتماعي أو المحيط الداخلي من الأسرة والعائلة.
- تحسبن الأداء الوظيفي في العمل أو الدراسي في المدرسة وتحقيق أفضل النتائج الإيجابية المرجوة.
- الثقة بالنفس تمنح الشخص القوة الشجاعة وتحول دون السلبيات مثل القلق والتوتر النفسي.
- تمنح المزيد من الطاقة الإيجابية والسعادة والأمل في المستقبل.
هناك فرق واضح بين الثقة بالنفس وبين الغرور، فالحد بينهما أرق من حد السيف، لذا يجب الحرص على عدم الاختلاط بالأمر، ولذا حرصنا من خلال هذا المقال أن نوضح لكم متى تهتز الثقة بالنفس، وما هي فوائد الثقة بالنفس بصفة عامة في كافة الأمور الحياتية.
اقرأ أيضًا: